Cookies με Φυστικοβούτυρο

 

 

Υλικά:

1/3 φλ. Φυστικοβούτυρο

2 ώριμες μπανάνες πολτοποιημένες

2 ½ φλ. Βρώμη

1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

½ φλ. Chips σοκολάτας

 

Οδηγίες:

Σε ένα μέτριο μπωλ, ανακατεύουμε το φυστικοβούτυρο, τις μπανάνες και το εκχύλισμα βανίλιας πολύ καλά.

Στη συνέχεια προσθέτουμε τα chips σοκολάτας και τη βρώμη.

Φτιάχνουμε από το μείγμα μικρά μπαλάκια και τα τοποθετούμε στο ψυγείο.

 

Διατροφική Ετικέτα(30 cookies):

Υδατάνθρακας: 546,5 gr

Πρωτεϊνη: 100,5 gr

Λίπος: 167 gr

Kcals: 2062

 

Διατροφική Ετικέτα/μερίδα:

Υδατάνθρακας: 18,2 gr

Πρωτεϊνη: 3,3 gr

Λίπος: 5,5 gr

Kcals: 69