Ροφήματα

Ενεργειακό Ποτό με Πράσινο τσάι και Chia

Υλικά : 300 ml εμφιαλωμένο νερό 1 φακελάκι πράσινο τσάι 2 κ.σ. σπόροι Chia Οδηγίες : Βράζουμε το νερό. Αφήνουμε το φακελάκι με το πράσινο τσάι για 3-5 λεπτά και μετά το αφαιρούμε. Προσθέτουμε τους σπόρους Chia και ανακατεύουμε.…

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αναψυκτικά

Τα αναψυκτικά αποτελούν για πολλούς μια καθημερινή συνήθεια και εύκολη λύση, όταν καλούμαστε να πιούμε κάποιο ρόφημα για να ξεδιψάσουμε ή να συνοδέψουμε το γεύμα μας. Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι σε γενικές γραμμές τα αναψυκτικά δεν κάνουν καλό στην υγεία…

Τσάι αποτοξίνωσης

Υλικά : 2 κομμάτια ginger 2 κ.σ. κουρκουμά Πιπέρι cayenne 4 λεμόνια 3 κ.γ. στέβια 2 λίτρα νερό Οδηγίες : Σε έναν αποχυμωτή, βάζουμε το ginger, τον κουρκουμά και τα 3 λεμόνια. Σε μία μεγάλη κανάτα τοποθετούμε το χυμό σε…

Λίγα λόγια για το πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, και τεϊνη. Κύρια συστατικά του πράσινου τσαγιού, είναι τα αντιοξειδωτικά, όπως οι Ταννίνες, Φλαβονόλες, άλλα φλαβονοειδή, θεογαλίνη, γαλλικό οξύ, κινινικό οξύ, θεαννίνη, μεθυλοξανθίνες, θεοφλαβίνες, καφεϊνη, αρωματικά έλαια, χρωστικές ουσίες, σαπωνίνες, αμινοξέα και επίσης…

Θεραπευτικά βότανα – αφεψήματα για τις..κρύες μέρες του χειμώνα!!

Ο χειμώνας μπήκε!! Η θερμοκρασία χαμηλή, όλοι κυκλοφορούν με τα ζεστά τους jacket, μέχρι τη στιγμή που θα γυρίσουν στο σπίτι τους, θα ανάψουν το ζεστό τους τζάκι… και θα ζεστάνουν το κοκαλάκι τους! Αλλά κάτι λείπει.. Κάτι συνοδευτικό… Κάτι…

Ολα όσα θα θέλατε να ξέρετε για τα energy drinks

Τα ενεργειακά ποτά, ή αλλιώς energy drinks, είναι πλέον πολύ διαδεδομένα και καταναλώνονται σε μεγάλη συχνότητα από μικρούς και μεγάλους. Οι καμπάνιες προώθησης τους, σπεύδουν να διαφημίσουν την ενέργεια την οποία προσφέρουν αυτά τα ροφήματα, καθώς και τη γενικότερη σωματική…